Mindset Mentoring

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Se chegaste aqui é bem provável que estejas à procura de respostas ou que não saibas exactamente o que perguntar porque não sabes o que procurar. Eu sei. Também já lá estive.

Entre canudos, estudos e uma vida profissional recheada de exemplos que correspondem ao que a maior parte das pessoas entende por sucesso, sabia que deveria estar feliz pelas minhas conquistas mesmo que não sentisse nada.

Porque não? Provavelmente, pela mesma razão que te sentes envergonhado por seres incapaz de reconhecer o sucesso, a felicidade ou o caminho para lá chegar…

Se é esse o teu caso, bem-vindo ao Mindset Mentoring, um método e um programa que te questiona para que encontres as respostas na tua própria voz.

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Quem sou eu?

Sempre quis comunicar e ajudar os outros. No início pensei que o poderia fazer escrevendo histórias de amor, depois achei que seria através da publicidade e, finalmente, percebi que gostava era de lhes falar ao ouvido, dando-lhes música para melhorar o seu dia. Depois, fui ensinar e, entretanto, fiz milhares de outras coisas. Criei um blog. Um podcast. Queria lutar contra os preconceitos e as ideias pré-concebidas que nos minam a confiança. Sem saber já influenciava muitas pessoas, a ponto de lhes mudar a vida. A partir do momento em que estamos em palco, de forma autêntica e genuína, estamos a influenciar. O meu palco é uma sala de aula numa universidade, as minhas ferramentas são as ideias e os meus principais mentees, alunos e ex-alunos que, em algum momento, me pediram ajuda ou orientação profissional.


 
 
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O que é?

Mais do que viver para trabalhar ou trabalhar para (sobre)viver, o mindset mentoring é um programa que assume que o trabalho é parte integrante da nossa vida e que também, através dele, nos podemos (devemos!) realizar.

Para isso, o trabalho terá de ser gratificante, corresponder às nossas expectativas, complementar-nos e fazer-nos crescer como pessoas. Caso contrário é apenas uma forma de ganharmos dinheiro. Com o objectivo de passar esta mensagem e ajudar outras pessoas a encontrarem aquilo que as faz verdadeiramente felizes, sistematizei um método simples e um programa de mentoring que recorre a estratégias que nos fazem reflectir sobre o que é verdadeiramente importante: a palavra EU.

blog | podcast

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Como se processa?

O mentoring (tutoria ou mentoria) difere do coaching por se basear principalmente na experiência pessoal e profissional na área da pessoa que está a ser ajudada, no caso, a comunicação, artes e indústrias criativas, com o objectivo de aprendizagem e desenvolvimento de carreira, baseando-se na transmissão de conhecimento.

Este programa baseia-se numa abordagem holística, integrando, corpo, mente e espírito (mind, body & soul), relacionando aspectos como a alimentação, estilo de vida ou exercício às necessidades de orientação do indivíduo. Há sempre uma sessão inicial estratégica e várias sessões individuais (presenciais ou via skype), com apoio e aconselhamento por mensagem. Através de exercícios simples e estratégias de pergunta resposta, procuro induzir o auto-questionamento, sem sugestão ou orientação vocacional para que, através da liberdade, o indivíduo se encontre.

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O que eles dizem

 Maria Seruya, artista  Para mim o Urbanista e a Paula Cordeiro são uma referência no que toca a mudar mentalidades e consequentemente a mudar vidas. Fui várias vezes "transformada" por ambos. Em especial pelo mentoring da Paula que me orientou para uma vida mais saudável a nivel de desenvolvimento pessoal, físico e espiritual nas suas aulas de Yoga-Pilates. Descobri que a minha postura era totalmente errada e nas 2 primeiras sessões adquiri uma nova postura que ainda trago comigo. Obrigada Paula e Urbanista por terem aparecido na minha vida!!!!

Maria Seruya, artista

Para mim o Urbanista e a Paula Cordeiro são uma referência no que toca a mudar mentalidades e consequentemente a mudar vidas. Fui várias vezes "transformada" por ambos. Em especial pelo mentoring da Paula que me orientou para uma vida mais saudável a nivel de desenvolvimento pessoal, físico e espiritual nas suas aulas de Yoga-Pilates. Descobri que a minha postura era totalmente errada e nas 2 primeiras sessões adquiri uma nova postura que ainda trago comigo. Obrigada Paula e Urbanista por terem aparecido na minha vida!!!!

 Joana Coimbra, estudante de mestrado (Madrid)  A Paula é, em primeiro lugar, daquelas professoras que se tornam nossas amigas e querem genuinamente ver-nos vingar na vida. Ainda bem que não foi “só” minha professora e é também uma amiga. Das boas. Sempre que eu quero sonhar alto ela é a primeira a fazer-me ver que nada é impossível. Essa foi a maior aprendizagem. A Paula é daquelas pessoas que só uma vida não chega! Ela não diz só “vai” ou “faz” e fica a olhar. Também ela é um exemplo de alguém que quer e faz acontecer. E, por isso, é inspiradora.

Joana Coimbra, estudante de mestrado (Madrid)

A Paula é, em primeiro lugar, daquelas professoras que se tornam nossas amigas e querem genuinamente ver-nos vingar na vida. Ainda bem que não foi “só” minha professora e é também uma amiga. Das boas. Sempre que eu quero sonhar alto ela é a primeira a fazer-me ver que nada é impossível. Essa foi a maior aprendizagem. A Paula é daquelas pessoas que só uma vida não chega! Ela não diz só “vai” ou “faz” e fica a olhar. Também ela é um exemplo de alguém que quer e faz acontecer. E, por isso, é inspiradora.

 Marcos Rocha, Digital Account Manager  Com a Paula consegui encontrar uma fórmula para estudar e concluir a minha licenciatura. Sempre me envolvi em múltiplas actividades e nunca consegui gerir o tempo para me dedicar aos estudos. Foi com a tutoria da Paula que defini um método para trabalhar, estudar, ter vida pessoal e concluir a minha licenciatura. Mais tarde foi também a ela que recorri para orientação profissional e, com ela, ganhei coragem para dar o salto, largar um trabalho chato e apostar numa empresa e função que tem tudo a ver comigo.

Marcos Rocha, Digital Account Manager

Com a Paula consegui encontrar uma fórmula para estudar e concluir a minha licenciatura. Sempre me envolvi em múltiplas actividades e nunca consegui gerir o tempo para me dedicar aos estudos. Foi com a tutoria da Paula que defini um método para trabalhar, estudar, ter vida pessoal e concluir a minha licenciatura. Mais tarde foi também a ela que recorri para orientação profissional e, com ela, ganhei coragem para dar o salto, largar um trabalho chato e apostar numa empresa e função que tem tudo a ver comigo.

 David Dias, apresentador de TV  Há momentos em que nos reinventamos várias vezes. Um percurso académico é um dos mais férteis terrenos para uma busca intensa de quem somos e de quem queremos um dia ser. A Paula Cordeiro, com grande subtileza, sabe deixar a dúvida no caminho para que através da experiência possamos escolher outro. Foi assim ao longo de todo o meu percurso académico: uma fonte inesgotável de questionamento e uma guia enérgica na exploração de novos trilhos. Motivou-me para procurar encantos onde não os via, e os encontrei. Sempre subtil, sempre presente. Estará sempre como parte integrante do meu percurso de vida.

David Dias, apresentador de TV

Há momentos em que nos reinventamos várias vezes. Um percurso académico é um dos mais férteis terrenos para uma busca intensa de quem somos e de quem queremos um dia ser. A Paula Cordeiro, com grande subtileza, sabe deixar a dúvida no caminho para que através da experiência possamos escolher outro. Foi assim ao longo de todo o meu percurso académico: uma fonte inesgotável de questionamento e uma guia enérgica na exploração de novos trilhos. Motivou-me para procurar encantos onde não os via, e os encontrei. Sempre subtil, sempre presente. Estará sempre como parte integrante do meu percurso de vida.

 Marta Cavaleiro, Assistente de Comunicação e Marketing  O trabalho que desenvolvemos com a Paula tem tanto de fantástico como de assustador porque nos confronta com tudo o que já sabemos, mas não queremos saber. Permite-nos escutar e ter tempo para nós, para percebermos quem somos e o que queremos. Quase que a sentimos zangar-se quando percebe que estamos a desperdiçar as nossas capacidades e potencial num “dead end job” quando poderíamos fazer muito mais. E, depois, então fazemos.

Marta Cavaleiro, Assistente de Comunicação e Marketing

O trabalho que desenvolvemos com a Paula tem tanto de fantástico como de assustador porque nos confronta com tudo o que já sabemos, mas não queremos saber. Permite-nos escutar e ter tempo para nós, para percebermos quem somos e o que queremos. Quase que a sentimos zangar-se quando percebe que estamos a desperdiçar as nossas capacidades e potencial num “dead end job” quando poderíamos fazer muito mais. E, depois, então fazemos.

 Rita Capelo,  fashion production, illustration, make up & graphic design  Atravessei uma grade crise existencial no final da licenciatura. O coração gritava moda, maquilhagem, arte e criatividade. A razão dizia corporate e conformismo. Nunca esquecerei as palavras da Paula: “segue sempre o teu coração”. Ainda hoje me movo com esta conversa em mente. Bati o pé, segui a minha paixão, formei-me em Branding e Design de Moda, sou feliz a trabalhar e ainda maquilho por paixão. E tudo graças a esta conversa com a pessoa certa. Parece tão simples, não é?

Rita Capelo,
fashion production, illustration, make up & graphic design

Atravessei uma grade crise existencial no final da licenciatura. O coração gritava moda, maquilhagem, arte e criatividade. A razão dizia corporate e conformismo. Nunca esquecerei as palavras da Paula: “segue sempre o teu coração”. Ainda hoje me movo com esta conversa em mente. Bati o pé, segui a minha paixão, formei-me em Branding e Design de Moda, sou feliz a trabalhar e ainda maquilho por paixão. E tudo graças a esta conversa com a pessoa certa. Parece tão simples, não é?

 João Pedro Meira, Assistant Manager (Londres)  Existem pessoas com a capacidade nata de tornar os outros melhor. Este é o caso da Paula. A mim, ajudou-me por várias vezes a encontrar a motivação e a autoconfiança para enfrentar novos projetos, a acreditar nas minhas capacidades, a conhecer-me melhor e a estabelecer as minhas prioridades para o futuro.  Obrigado, Paula!

João Pedro Meira, Assistant Manager (Londres)

Existem pessoas com a capacidade nata de tornar os outros melhor. Este é o caso da Paula. A mim, ajudou-me por várias vezes a encontrar a motivação e a autoconfiança para enfrentar novos projetos, a acreditar nas minhas capacidades, a conhecer-me melhor e a estabelecer as minhas prioridades para o futuro.

Obrigado, Paula!


Eu quero saber mais…

(resposta a todas as mensagens, esclarecendo dúvidas ou indicando os pormenores)

Eu quero marcar uma sessão!

segue SEMPRE o que diz o teu coração...