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bem vindos ao urbanista, um magazine de estilo que assume opiniões sobre temas da vida urbana.

O Método da Mafalda

O Método da Mafalda

Faltam poucos dias e eu deveria começar a pensar naquilo que vou dizer mas, como em qualquer situação que queremos muito que aconteça, evito pensar nisso porque não sei o que dizer... Confuso, não é?!

Eu explico. Vou, juntamente com a actriz Sofia Sá da Bandeira (que adoro ver representar, note-se...) apresentar o livro que a Mafalda Sá da Bandeira escreveu.

A responsabilidade é enorme mas, o orgulho de ter sido escolhida para brindar a audiência com os detalhes desta obra é maior e deixa-me tolhida de medo. Isso. M E D O.

Medo de não estar à altura, de não escolher as palavras certas, de dizer muito ou dizer muito pouco. Basicamente, de fazer má figura ou deixar a Mafalda, de quem tanto gosto e a quem tanto respeito, ficar mal apresentada.

Estou a falar de coração nas mãos porque um blogue o permite. Não tenho de estar em bicos de pés a escolher as palavras ou juntar informação à promoção que se espera para um texto desta natureza. O livro chama-se O Método da Mafalda e descreve, elaborando, os pormenores daquilo que acontece todos os dias no MSBSTUDIO: a magia que só a Mafalda consegue fazer com um conjunto de mulheres que não dispensam a sua prática, quer a nível físico quer a nível espiritual para estarem fit a todos os níveis. Não se trata de um método transcendente ou difícil de explicar porque envolve todos os domínios daquilo que faz de nós pessoas. Trabalha a concentração, respiração, consciência, força, postura, flexibilidade e energia, os sete princípios do Método e, de facto, trata-se de um puzzle que exige a nossa dedicação para ser construído.

Há um ano sabia o que queria para a minha vida mas não sabia como lá chegar. Tinha a exacta noção do que desejava sem, contudo, conseguir visualizar a forma e o conteúdo da sua realização. Fiz o percurso todo, incluindo coaching, medicina tradicional e alternativa para tentar tratar o que não tem cura. Se não estamos bem connosco não estamos bem com o mundo e, este, vira-se contra nós. Dava o meu melhor nas aulas da Mafalda, o corpo correspondia mas faltava aquele danoninho que faz a diferença. E foi de repente, sentada à beira da piscina, com um livro bazarouco nas mãos que a chave para decifrar o meu problema me chegou. Diz um psicólogo, cujo nome já nem recordo, que basta recuarmos à infância para sabermos o que nos faz feliz. Na idade adulta somos soterrados em responsabilidades e tendencialmente esquecemos quem somos. Eu tinha esquecido e andava à procura daquilo que sabia que era, mas que não conseguia ser. Molhei as mãos e o cabelo, comecei a rir. Mergulhei e percebi que era tão óbvio que se tornava difícil perceber. Estava, como se costuma dizer, à frente dos olhos. Quando voltei das férias sentei-me em reunião com a Mafalda para preparar a comunicação para esse ano. Lenta e gradualmente transformei-me no seu braço direito para social media e afins. Ganhei coragem e perguntei se faria sentido algo mais. Se teria capacidade para aprender e poder, também, ensinar. Se toda a minha experiência se poderia converter. A Mafalda queria ensinar-me e, uma vez mais, a magia aconteceu, a sintonia que já existia na escolha das palavras e imagens para comunicar o MSBSTUDIO transformou-a na minha mentora, ensinando-me o seu método que hoje, partilho semanalmente numa aula chamada Breath and Core, enquanto termino a formação em Pilates que comecei, há vários meses, em Londres.

Percebem agora porque não sei o que dizer para contar esta história e apresentar esta obra prima sobre o corpo feminino e um método de trabalho simplesmente genial, que é o da Mafalda Sá da Bandeira?

Pois ♡

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Quem quer trabalhar num PALACEO?

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