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a vida como ela é

Como eu me livrei das borbulhas sem fazer nada!

Como eu me livrei das borbulhas sem fazer nada!

Cruzei-me, há dias, com está fotografia e não consegui ficar indiferente ao rosto, à hashtag e, obviamente, marcas de borbulhas.

Tive borbulhas no rosto durante toda a vida. Da adolescência em diante, aqui e ali, agora e depois, iam aparecendo e desaparecendo. Não era caso para intervenção médica mas, por causa delas, as borbulhas, comecei a tomar a pílula mais cedo do que seria necessário, para controlar a coisa. Não sei controlou. Antes da menstruação era ver a pele do rosto ficar cada vez mais sensível e alguns pontos vermelhos a aparecerem para desaparecerem imediatamente antes... da menstruação seguinte. Divertido, não?!... Não. Afectava-me como afecta qualquer outra pessoa. Ninguém quer aqueles pontos vermelhos ou as marcas que ficam quando a inflamação desaparece. Pior... ninguém precisa daquela base aplicada à pressão para disfarçar as borbulhas, deixando perceber as borbulhas. E a base. E a tentativa...

A culpa não era de nada mas era, simultaneamente de tudo. Fui arranjando desculpas e justificações ao longo dos anos. Quando engravidei, imaginei o pior e nada aconteceu. Da mesma forma, o cabelo ficou normal e, a pele mista, passou a mista com tendência a seca. Estive anos seguidos em estado de graça, com boa pele e cabelo para, gradualmente, perceber que "o antes" ameaçava voltar. Bebia água para não desidratar, escolhia os melhores cremes, tinha todos os cuidados possíveis. Resignei-me e voltei a ter, pelo menos, uma borbulha por mês. Voltei a culpar o meio ambiente, o stress e tudo o que possa ser responsável mas que, sabemos, não actua isoladamente.

Se o problema é hormonal deve ser tratado. Contudo, há por aí muita borbulha a circular que pouco ou nada tem a ver com as hormonas... 

Até que, do nada, comecei a perceber que a minha pele estava mais lisa, brilhante, sedosa. Fui ver ao perto e não tinha pontos negros (ou pelos menos visíveis e mesmo a jeito para serem... apertados!). Comecei a prestar atenção: menstruação sim, menstruação sim, sem borbulhas. Como percebi? Há um mês apareceu-me uma dessas velhacas que não são bem borbulha nem deixam de ser. Aquela inflamação resistente sem solução, porque qualquer opção dá mau resultado. Usei a velha técnica de ir apertando a base, lenta e gradualmente, para a inflamação subir à superfície da pele e, este mês, aniquilei-a com um ligeiro apertão.

Foi então que percebi que passei meses "limpa" sem ter feito nada por isso.

Então, o que aconteceu?

Aconteceram fruta e legumes.  Aconteceu fibra.

Aconteceram nutrientes em quantidade e qualidade que provavelmente nunca tinha comido, porque, como podem acompanhar aqui, alterei bastante a minha alimentação, introduzindo opções mais saudáveis, eliminando alimentos processados, farinhas refinadas, excesso de proteína animal, gorduras saturadas e açúcares desnecessários. Sobretudo açúcares desnecessários... porque as borbulhas, também são altamente desnecessárias!

Com ou sem borbulhas, com ou sem make up: #embraceyourface

 

Corpo de sonho? Está tudo na nossa cabeça

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Só tens um corpo. Habitua-te a gostar...

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