olá.

bem vindos ao urbanista, um magazine de estilo que assume opiniões sobre temas da vida.

Ginásios, treinos e vergonhas

Ginásios, treinos e vergonhas

Que se levante já quem nunca chegou, entrou, escolheu o lugar, colocou o colchão, pousou a toalha, olhou para o espelho e achou que estava tudo mal. Quando digo tudo, é tudo, mesmo. Do cabelo à escolha do equipamento, as olheiras ou os sapatos... Tudo mal. Apetece sair dali a correr, não tivesse a aula começado, não estivéssemos nós a esticar o braço errado e a subir a perna ao contrário dos outros... Porque estamos concentrados no que vemos ao espelho em vez de ouvirmos a música, fazermos a contagem, respirarmos e aproveitarmos o momento para a máxima concentração que nos abstrai da vida lá fora. Ou seja, o que vemos - e não o que mostra o espelho - condiciona o que somos ou parecemos. E o que fazemos no ginásio.

O tempo é de regressos e de incentivos, como no início do ano. As inscrições nos ginásios, as determinações pessoais por uma vida melhor, mais activa e saudável... Não é?... Mesmo que muitos não cumpram, os que aguentam sofrem, para além da pressão pessoal para se manterem fiéis à resolução, a pressão dos músculos ou das cinturas de vespa que, sabemos, pairam nestes ambientes. Por isso, algumas mensagens positivas (via MTLBlog, Nádia Willard) para colar na porta do frigorífico - ou do cacifo do ginásio, o que ficar mais próximo!

MTLBlog curiosamente, a foto que acompanha o artigo repleto de mensagens positivas é a das cinturinhas de vespa...

MTLBlog

curiosamente, a foto que acompanha o artigo repleto de mensagens positivas é a das cinturinhas de vespa...

 

"To love oneself is the beginning of a life-long romance”

Oscar Wilde (Love yourself as much as Kanye loves Kanye)

"Exercise because you love your body, not because you hate it"

 "By choosing healthy over skinny you are choosing self-love over self-judgment. You are beautiful!”

Steve Maraboli

 "Just be happy and hopefully healthy.”

Rebel Wilson

 'We all have our imperfections. But I’m human, and you know, it’s important to concentrate on other qualities besides outer beauty.’

Beyoncé

 

 

 

Groundbreaking...

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Tabasco

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